J’ai trouvé un ensemble d’objets qui m’ont bien aidé au quotidien dont voici la liste.
Casque anti-bruit #
Je vous conseille le WH-1000-XM4, le XM5 n’étant pas pliable, il n’est pas très pratique à transporter. De toute évidence, c’est un casque pour écouter de la musique mais la réduction de bruit est excellente (et le son aussi).
Le XM3 semble ne plus être mis en vente, mais fera également l’affaire.
Vous pouvez également acheter un casque anti-bruit de chantier. De ce que j’ai pu constater, celui-ci semble être le meilleur :
- 3M Peltor X4A Série X (vous pouvez en plus utiliser des bouchons d’oreilles pour augmenter l’atténuation du bruit)
Un totem #
J’avais pas d’autres termes pour définir ça, mais je vous conseille d’acheter ou de prendre un objet (si possible silencieux pour ne pas déranger les autres) qui vous permettra de déstresser et de faire ces fameux gestes répétitifs qu’on aime tant !
Voici quelques totems que je vous suggère (qui sont l’inverse de silencieux 😅️).
- Fidget Cube
- Infinity Cube
- Le classique : un crayon que vous faites tourner entre vos doigts (très silencieux jusqu’à ce que vous le faites tomber 😁️).
Personnellement, j’ai quelques totems qui font du bruit que je vais plutôt faire à la maison. Tandis que pour les totems silencieux, je vais plutôt les utiliser au travail.
Livre #
Quelques bouquins excellents :